Радикально открытая ДБТ
Радикально открытая ДБТ
Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия (РО ДБТ/RO DBT) ориентирована на работу с проблемами избыточного самоконтроля. Это отличает её от классической ДБТ, которая помогает людям с дефицитом самоконтроля.
Подход разработан для людей с чрезмерным самоконтролем,
что может проявляться в:
что может проявляться в:
-
Тревожных и ригидных стратегиях поведения (перфекционизм, зацикленность на правилах). - Чувстве превосходства или интеллектуальной дистанции (убеждение, что другие «не понимают»).
- Проблемах с гибкостью мышления (чёрно-белое восприятие, застревание на деталях).
- Социальной изоляции (сложности с близостью, дистанцированность, ощущение одиночества).
- Подавлении эмоций (затруднённая эмоциональная экспрессия, трудности с доверием к другим).
Расстройства, при которых может быть показана РО ДБТ
- Обсессивно-компульсивное личностное расстройство (ОКЛР)
- Перфекционистское тревожное расстройство
- Аутизм высокого функционирования (РАС)
- Дистимия, хроническая депрессия
- Анорексия нервоза (рестриктивный тип)
- Шизоидные и шизотипические черты личности
- Алекситимия (трудности с распознаванием эмоций)
• Люди с импульсивным поведением, самоповреждениями и суицидальными кризисами (им лучше подходит классическая ДБТ).
• Клиенты с выраженной гиперэмоциональностью (например, БПД с сильной эмоциональной нестабильностью).
• Люди с серьёзными когнитивными нарушениями, мешающими освоению новых навыков.
• Клиенты с выраженной гиперэмоциональностью (например, БПД с сильной эмоциональной нестабильностью).
• Люди с серьёзными когнитивными нарушениями, мешающими освоению новых навыков.
1. Первичное интервью с терапевтом, где оцениваются черты избыточного самоконтроля.
2. Диагностический скрининг, включающий тесты на ригидность, социальную изоляцию, подавление эмоций.
3. Обсуждение мотивации клиента к изменениям.
2. Диагностический скрининг, включающий тесты на ригидность, социальную изоляцию, подавление эмоций.
3. Обсуждение мотивации клиента к изменениям.
• Развитие открытости (гибкость, готовность пробовать новое).
• Усиление социальной связности (формирование связей с людьми, снижение изоляции).
• Повышение эмоциональной экспрессивности (разрешение себе быть уязвимым, аутентичность).
• Усиление социальной связности (формирование связей с людьми, снижение изоляции).
• Повышение эмоциональной экспрессивности (разрешение себе быть уязвимым, аутентичность).
Таким образом, РО ДБТ подходит не всем, но является крайне эффективной для людей с проблемами избыточного самоконтроля и социальной изоляции.
